facebook

BLOG

24/04/2019

Térdfájás – mi lehet a háttérben?

Térdfájás – mi lehet a háttérben?   A térdfájás az egyik legelterjedtebb problémák közé tartozik. Nem csak azoknál jelentkezik akik hanyagolják a rendszeres sportot, hanem azoknál […]
18/04/2019

Nyakmerevség kezelése.

Nyakmerevség kezelése. A nyaki fájdalom gyakori panasz, amely bármely korosztályt érintheti és kialakulási oka meglehetősek sokrétű. A gerinc nyaki szakasza a legmozgékonyabb melyhez nem csak a […]
11/04/2019

Izületi ropogás- miről árulkodik?

Izületi ropogás- miről árulkodik?   Az izületi ropogás és ínhüvelgyulladás szorosan összefügg egymással. Sajnos az ilyen típusú “betegség” kortól és nemtől függetlenül bárkit érinthet. Leginkább azokon […]
05/04/2019

Gerinctorna jótékony hatása.

Gerinctorna jótékony hatása.   Egészségünk megóvása érdekében számtalan mozgásformát végezhetünk. Kell is, hiszen a mozgáshiány olyan tünetekhez vezethet amire nem is gondolnánk. Ám nem mindegy, hogy […]
27/03/2019

Masszázskrém az izomfájdalom kezelésére.

Masszázskrém az izomfájdalom kezelésére. Izomsérülés nem csak a fitneszteremben szerezhető, hanem tulajdonképpen bármilyen típusú edzés során kialakulhat. Ez a leggyakoribb sérülés forma, nem véletlen, hogy az […]
16/03/2019

A futás jótékony hatása izomláz ellen.

A futás jótékony hatása izomláz ellen. Az edzés alapvető velejárója az izomláz. Izomláz az a fájdalom, ami akkor alakul ki ha az edzetlen izomzatot megterheljük. Nem […]
24/04/2019

Térdfájás – mi lehet a háttérben?

Térdfájás – mi lehet a háttérben?   A térdfájás az egyik legelterjedtebb problémák közé tartozik. Nem csak azoknál jelentkezik akik hanyagolják a rendszeres sportot, hanem azoknál […]
18/04/2019

Nyakmerevség kezelése.

Nyakmerevség kezelése. A nyaki fájdalom gyakori panasz, amely bármely korosztályt érintheti és kialakulási oka meglehetősek sokrétű. A gerinc nyaki szakasza a legmozgékonyabb melyhez nem csak a […]
11/04/2019

Izületi ropogás- miről árulkodik?

Izületi ropogás- miről árulkodik?   Az izületi ropogás és ínhüvelgyulladás szorosan összefügg egymással. Sajnos az ilyen típusú “betegség” kortól és nemtől függetlenül bárkit érinthet. Leginkább azokon […]
05/04/2019

Gerinctorna jótékony hatása.

Gerinctorna jótékony hatása.   Egészségünk megóvása érdekében számtalan mozgásformát végezhetünk. Kell is, hiszen a mozgáshiány olyan tünetekhez vezethet amire nem is gondolnánk. Ám nem mindegy, hogy […]
27/03/2019

Masszázskrém az izomfájdalom kezelésére.

Masszázskrém az izomfájdalom kezelésére. Izomsérülés nem csak a fitneszteremben szerezhető, hanem tulajdonképpen bármilyen típusú edzés során kialakulhat. Ez a leggyakoribb sérülés forma, nem véletlen, hogy az […]
16/03/2019

A futás jótékony hatása izomláz ellen.

A futás jótékony hatása izomláz ellen. Az edzés alapvető velejárója az izomláz. Izomláz az a fájdalom, ami akkor alakul ki ha az edzetlen izomzatot megterheljük. Nem […]
13/03/2019

Izomszakadás – az erőnléti edzés veszélye.

Izomszakadás – az erőnléti edzés veszélye.   A sportolás nagyon fontos szerepet játszik a kiegyensúlyozott, energikus, egészséges életmód kialakításában. Mindenki számára megvan a tökéletes mozgásforma, ám, […]
08/03/2019

Preventív edzésmódszerek izomsérülés ellen.

Preventív edzésmódszerek izomsérülés ellen.   Az izomsérülés egy igen kellemetlen sérülés, melynek számtalan formája jelentkezhet, különböző mértékben, így a kezelése is igen eltérő lehet. Ahhoz, hogy […]
27/02/2019

Hogyan különböztessük meg az eredetit a hamisítványtól?

Hogyan különböztessük meg az eredetit a hamisítványtól?   Vagyunk néhányan akik bizonyos termékekből direkt hamisítványt vásárolunk. Ilyen lehet egy ruhadarab vagy táska, amiből az eredeti túl […]